Cách Nấu Bột Ngũ Cốc Cho Bé Thơm Ngon Chỉ Mất Chưa Đến 10 Phút

Ngũ cốc cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ. Nhiều bà mẹ lựa chọn nấu bột ngũ cốc để bé có thể hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn không biết cách nấu bột ngũ cốc cho bé như thế nào cho đúng cách. Sau đây, Evaxinh sẽ mách các mẹ cách nấu bột ngũ cốc cho bé rát dễ thực hiện.

 cách nấu bột ngũ cốc cho bé

Cách nấu bột ngũ cốc cho bé cực kỳ đơn giản

Bước 1: Chọn nguyên liệu

  • Bột ngũ cốc

Lựa chọn bột ngũ  cốc là bước quan trọng đầu tiên. Các mẹ nên chọn bột ngũ cốc từ thiên nhiên và có nhiều chất dinh dưỡng.

Các mẹ có thể tự xay bột ngũ cốc cho bé hoặc mua bột ngũ cốc đã được trộn sẵn. Ưu điểm của ngũ cốc trộn sẵn là các mẹ không mất nhiều thời gian mà vẫn có bột ngũ cốc thơm ngon bổ dưỡng cho bé.

  • Các loại rau củ quả bổ sung

Chỉ mình bột ngũ cốc thì không đủ vì chúng sẽ mang đến cảm giác ngán và sẽ không đủ chất cho bé. Vì thế, các mẹ cần bổ sung thêm các loại rau xanh và các loại củ như cà rốt, khoai tây, khoai lang, củ dền.

  • Gia vị

Để bột ngũ cốc cho bé không bị ngán gây cảm giác chán ăn, các mẹ nên bổ sung thêm các gia vị như nước mắm, mì chính và một ít  muối.

Bước 2: Nấu bột ngũ cốc

  • Ninh nhừ các loại củ trước. Nếu là rau xanh thì chỉ cho vào khi nước đã sôi. Các loại rau xanh thì các mẹ không nên cho chín quá. Vì như thế sẽ làm mất hết các dưỡng chất có trong rau xanh. Sau đó, các mẹ cho các loại củ và rau xanh vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Các mẹ có thể làm bước này trước để có thể tiết kiệm nhiều thời gian.
  • Sau đó, các mẹ hãy trộn đều bột ngũ cốc với nước lạnh. Sau khi bột đã được hòa tan với nước, các bé hãy đặt nồi lên bếp. Chú ý để lửa thật nhỏ và khuấy bột thật đều tay để bột không bị vón cục và cháy khét.
  • Khi bột đã bắt đầu chín, các mẹ cho các loại rau củ vừa chuẩn bị xong vào bột và tiếp tục khuấy đều.
  • Đến khi bột ngũ cốc đã chín hoàn toàn và có mùi thơm, các mẹ cho gia vi vào và tắt bếp.

Bước 3: Để nguội và cho bé ăn

Sau khi đã nấu bột ngũ cốc xong, các mẹ hãy tắt bếp và để bột ngũ cốc nguội hẳn. Sau đó, các mẹ hãy đút cho bé ăn từ từ.

 cách nấu bột ngũ cốc cho bé

Những chú ý khi nấu bột ngũ cốc cho bé

– Lựa chọn bột ngũ cốc ở những cơ sở uy tín.

– Trong khi nấu bột ngũ cốc, các mẹ cần khuấy đều tay.

– Nên nêm gia vị nhạt hơn so với khẩu vị của các mẹ thường ăn. Như vậy sẽ không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và thận của bé.

Như vậy, các mẹ đã biết thêm một cách nấu bột ngũ cốc cho bé có thể thực hiện đơn giản mà không mất nhiều thời gian.

Để có thể tiết kiệm thời gian và công sức, các mẹ có thể mua bột ngũ cốc cho bé qua hotline: 0988.426.488 hoặc website: http://ngucocevaxinh.com.

,

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *